Las hierbas y sus propiedades

Hay una multitud de hierbas que tienen propiedades medicinales. En este artículo exploramos sólo algunas de las más conocidas hierbas y sus usos.

Ajo

En dosis elevadas, el ajo produce una disminución de la presión arterial, tanto alta como baja. Tiene efectos vasodilatadores, y se recomienda para las personas que sufren de hipertensión, arteriosclerosis, y disfunciones cardíacas.
El ajo ayuda con anticoagulante de plaquetas (evita una excesiva tendencia de las plaquetas de agruparse, formando coágulos), y fibrinolítico (desintegra fibrina, la proteína que forma coágulos de sangre). Esto hace que del ajo algo muy recomendado para personas que sufren de trombosis, embolia, o accidentes vasculares debido a la falta de flujo sanguíneo.

Disminuye el nivel Lipoproteína de baja densidad (LDL, por sus siglas en ingles) de colesterol (colesterol malo) en la sangre, ya que hace su absorción por el intestino más difícil. Se ha demostrado que en las primeras horas después de un desayuno de tostadas con mantequilla, el nivel de colesterol aumenta el 20%, sin embargo, cuando el pan se frota con ajo, incluso si tiene mantequilla, este incremento no se llevará a cabo.

Ya que normaliza los niveles de azúcar en la sangre, es una necesidad para las personas que sufren de diabetes, y de obesidad. El ajo también es un antibiótico y antiséptico.

Cilantro

El cilantro es rico en vitamina C, calcio, hierro y fósforo. También contiene gran cantidad de flavonoides, magnesio y beta-caroteno. Las hojas de cilantro si se comen diariamente ayuda a la digestión y evita la flatulencia.

Las propiedades inflamatorias que contiene el cilantro ayudan a aliviar los síntomas de la artritis en una persona. El cilantro también previene las infecciones del tracto urinario.

Además de estas propiedades, las hojas de cilantro también previenen las náuseas, la intoxicación alimentaria, dispepsia y vómitos. Si usted también siente ganas de vomitar, simplemente lave y mastique unas hojas de cilantro. Además, usted puede preparar maravillosa salsa picante de cilantro añadiendo algunos tomates y cebolla con especias para añadir más sabor a su comida.

Perejil

El perejil contiene una gran cantidad de clorofila, y, como tal, es un edulcorante natural de la respiración. Coma las hojas recién arrancadas de la planta para combatir el mal aliento.

A lo largo de la historia, Tés de perejil se han utilizado principalmente como un medicamento para el cálculo renal, infección de vejiga e ictericia, así como para la ayuda digestiva. La raíz parece ser más eficaz que las hojas, pero las hojas también se pueden utilizar. Las hojas se pueden secar, pulverizan e insertar en cápsulas, si se desea. Véase el siguiente enlace para obtener más información. Las mujeres embarazadas deben evitar todo menos pequeñas cantidades de perejil, ya que puede ser irritante para los riñones.

Externamente, haga un aceite de hojas de perejil y raíces para repeler piojos en la cabeza, y trate de hacer un ungüento para su uso en inflamaciones. Machaque las hojas hasta formar una pasta y mescle con un poco de agua o té para usar sobre la piel para aliviar los síntomas de las picaduras de insectos. Un poco de harina de avena se puede añadir a esta mezcla para una mejor consistencia. Pruebe sumergiendo un paño en el té sin azúcar y colóquelo sobre los ojos cerrados durante 10 minutos para reducir la fatiga y la hinchazón de los ojos.

Hierbabuena

La hierbabuena es una menta común y rápido crecimiento que hace un gran té. El sabor de la hierbabuena es refrescante y enfría los días calurosos de verano. También es un alivio para el malestar estomacal, por el mentol que contiene. El mentol en la menta alivia la mucosa del tracto digestivo y estimula la producción de bilis, que es un líquido digestivo esencial. Una taza caliente de té de hierbas es una excelente manera de resolver los problemas de estómago después de una comida abundante.

La menta es el sabor de elección para la crema dental, ya que es un proporciona un excelente y refrescante aliento. Cuando se utiliza el té de menta como un para refrescar el aliento, aumente la eficacia mediante la adición de una pizca de anís, comino o canela. Los vapores mentolados son famosos por el alivio nasal, sinusitis y congestión en el pecho. Para un remedio para el resfriado más eficaz, combine menta con sauco y milenrama. Para una tos seca, beba 3 o cuatro tazas de té de menta fresca durante todo el día, tomando un sorbo cada 15 a 30 minutos.

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